Tinh dầu oải hương – lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ sau sinh

Làm mẹ là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Tuy nhiên, giai đoạn sau vượt cạn thành công là công cuộc không hề đơn giản. Bởi phụ nữ sau sinh thường rất dễ bị stress, khiến cơ thể mệt mỏi, buồn chán, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cả mẹ và trẻ.

Chính vì vậy, điều trị dứt điểm chứng trầm cảm cho các mẹ bỉm sữa trở nên cấp bách hơn bao giờ hết. Tinh dầu oải hương được biết đến như một cứu cánh hoàn hảo xua tan những nỗi muộn phiền, cũng như giúp tái tạo cơ thể sau sinh, mang lại cảm giác thoải mái, thư thái, và sảng khoái cho các mẹ.

TINH DẦU OẢI HƯƠNG – LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO CÁC MẸ SAU SINH

Với những công dụng đa năng của tinh dầu oải hương nguyên chất giúp dưỡng ẩm cho da,  trị mụn, xóa mờ vết nám, tẩy tế bào chết, dưỡng tóc…., tinh dầu oải hương ngày càng được các mẹ ưa chuộng, và trở thành bí quyết không thể thiếu trong cẩm nang chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh.

Các bí quyết giảm stress, mệt mỏi cho các mẹ sau sinh.

–>Tinh dầu oải hương triệt muỗi hiệu quả bảo vệ sức khỏe gia đình

  • Massage thư giãn và dưỡng thể bằng tinh dầu oải hương

Bôi vài giọt tinh dầu thiên nhiên lên cơ thể, sau đó nhẹ nhàng mát xa, hương thơm trong tinh dầu oải hương kết hợp với những động tác gây kích thích các tế bào da mang lại cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng cho tâm hồn. Đặc biệt, massage còn giúp tẩy bay tế bào chết, mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

  • Hít trực tiếp

Nhỏ 2- 3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay hoặc cho vào máy khuếch tán tinh dầu, mùi hương tinh dầu sẽ được lưu giữ thật lâu trên tay bạn, dùng mũi hít thật sâu, đây là cách kích thích mọi hoạt động của khứu giác, mang lại cảm giác sảng khoải cho tinh thần.

  • Tắm với tinh dầu

giảm stress với tinh dầu oải hương

Trước khi tắm, hãy pha vài giọt tinh dầu vào nước, sau đó ngâm mình khoảng 10 – 15 phút để dung dịch có thể thẩm thấu qua da, giúp thư giãn cơ thể.

Các mẹ cũng có thể ngâm chân với dung dịch trên, mọi mệt mỏi căng thẳng sẽ tan biến, thay vào đó là một tinh thần thư thái an nhàn.

  • Xông hơi

Nhỏ 1- 2 giọt tinh dầu oải hương vào bát nước ấm hoặc nồi xông hơi. Sau đó, quấn khăn to trùm kín mặt để xông hơi trong khoảng 10 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện mỗi tuần 1- 2 lần để đạt hiệu quả tối ưu. Xông hơi bằng tinh dầu oải hương giúp lưu thông tuần hoàn máu, tái tạo cấu trúc da bị tổn thương, cũng như mang lại cảm giác thư thái tuyệt đối. Bên cạnh đó, chị em còn áp dụng việc xông hơi để hỗ trợ quá trình đốt cháy năng lượng dư thừa, loại bỏ các lớp mỡ độc tích tụ trên cơ thể nhằm lấy lại vóc dáng sau sinh.

Xem thêm: Con người vui vẻ và trẻ đẹp hơn nhờ tinh dầu oải hương